Home is where the heart is

Äntligen..

som jag har längtat efter att få dra på mig promenadskorna och bara få gå ut i våren, det är precis det jag ska göra alldeles strax, ska bara få i mig en kopp kaffe..

Nä nu ska jag ut och möta Helena, see you!!


Jag ska leta efter det första vårtecknet, kan  det bli något sånt här tro..?!

I dag var det rätt skönt ute, sol och lagom temperatur för att  ta en premiär fika på baksidan (självklart i lä), Milo hängde självklart med, så även för honom var det premiär att vara ute, han fick tyvärr ha på sig hans rosa sele, vi brukar skoja och säga att det är hans bögsele ha ha haaaaa, (lite måste man ju få skoja och nej vi har absolut inget emot varken bögar eller lesbiska), bara det att killen borde ju få ett riktigt killsele *ler*, grabbigare katt får man ju leta efter, så därför passar inte det rosa riktigt på Milo..men vad gör väl det om 100 år!!

Det var helt underbart att sitta ute med en kopp kaffe och bara mysa, gu så jag har saknat våren!

Heeelt sjukt..

att jag ätit 4 ägghalvor med skagenröra (hemmagjord) och Fjällfil med en massa linfrön i och en kopp kaffe till frukost, skagenröra till frukost..!!?

Är hon helt från vettet kanske du tänker?! och jag ska villigt erkänna att det aldrig varit min stil att äta skagenröra till frulle, men nu i och med den här LCHF metoden så ska man tydligen äta just sånt till höger och vänster och dessutom går man ner i vikt..är det möjligt?!
Jo tydligen så är det det, och jag ser redan resultat efter 1 1/2 veckas prövotid med LCHF metoden.

Jag har sagt till mig själv att jag kör den stenhårt på veckorna och så här till helgerna så äter jag lite godis och det jag e sugen på, men dock inget bröd, pasta, ris eller potatis.
Kör jag på det sättet så orkar jag med det i längden, för hur man än vrider och vänder på det, så finns det ingen genväg till viktnedgång, utan det krävs diciplin och motivation och man måste ju hitta en metod som blir en livsstil och som passar in i sin egen livsstil!!



Har du prövat LCHF metoden någon gång och vad tycker/tyckte du isånnafall?

Älskar broccoli!!

Broccolin är en våra mest näringsrika livsmedel.
Visste du att Broccolin importerades till Sverige på 1950-talet men det dröjde många år innan den blev en så populär grönsak som den är nu..

I går var jag i Ringens Centrum och åt lunch, som du ser på bilden så blev det en räksallad med handskalade räkor, jag är svag för just räksallad med handskalade räkor.

Vad föredrar du för sallad?

Fjällfil och hela linfrön

är ett perfekt mellanmål (även LCHF mässigt) både nyttigt och gott, jag är rätt strikt på veckorna med maten, men sen till helgerna unnar jag mig lite godis och annat gott, i mitt fall så håller det mer i längden när jag kör på det sättet, sen så tränar jag ju en del så då känner jag att jag kan "unna mig".

Jag har även strypt bröd, pasta, ris och potatis helt och hållet sista veckan och det har faktiskt gått bra, skulle jag bli sugen på det någon dag då tar jag det, utan att ha ångest eller något sånt men när det inte är någon större uppoffring så kan man lika gärna vara utan!!

Förra sekelskiftets romantiska "La belle èpoque" står för inspirationen då KappAhl lanserar ännu en Vintage Stories-kollektion. I kollektionen, som innehåller både dam- och barnplagg, hittar du allt från en dopklänning med guldglänsande brodyr till romantiska kjolar, blusar och klänningar för en mer vuxen publik. Vackra detaljer som hålbroderier, klädda knappar och virkade spetsar förekommer flitigt och färgerna är ljusa och pudriga. Vill du komplettera din outfit med matchade accessoarer kan kanske en hårnål, en spetsväska eller en klocka falla dig i smaken.

Kollektionen finns i butik från och med april!!

När jag kom till salongen igår så blev jag varse om att avfärgning inte alls var något dom rekommenderade för mitt hår och inte överhuvudtaget, då det är bland det värsta man kan utsätta sitt stackars hår för!

Dom tyckte att vi skulle göra en massa tunna folieslingor för att få bort det svarta intrycket på mitt hår, så självklart valde jag att lyssna på experterna *ler*, så min frisör Anna satte igång först med bottenfärg och sen gjorde hon fullt med folieslingor, efter ca 2,5 timmar var jag färdig,,huh tog lite tid men bättre det än att sitta hos en frisör som bara hastar ihop något för att tjäna sina pengar, den känslan får man defenitivt inte på F&M Hair!

Jag blev nöjd med resultatet, tyvärr syns det inte så bra på bild men i verkligheten syns det bättre, jag bokade en ny tid för nya slingor i Maj, då kör vi på med ännu mer slingor i ytterligare en ljusare färg.

Jag trivs bra i brunt hår, så jag kommer nog inte bli blond just nu iallafall så slingor blir perfekt, för att få lite effekt och liv i håret skadar nog inte och bara att ha fått bort det svarta intrycket räcker för mig! 

I morgon bitti när jag kliver av mitt nattpass åker jag direkt till naprapaten för att försöka få ordning på min katastrofala rygg och sen har jag bokat en tid på söder för en Thaimassage, jag är så desperat med min rygg så att jag nästan gör vad som helst, inte för att det är så jobbigt att ligga och få skön massage..
men iallafall så ska jag njuta och hoppas att ryggen blir lite behjälpt!