Kändes kanon bra
Så var första passet styrketräning avklarad efter operationen,tog det väldigt lugnt och körde bara axlarna idag och sen konditionsträning efter det,måste säga att det kändes riktigt bra,kändes inget i magen,det är ju så att även om man tränar en viss kategori av muskler så kopplas en del andra muskler in också,men inte i mitt fall idag,så jag kan nog lugnt börja köra styrketräning av överkroppen (men absolut inte magen) måste vänta en månad till innan jag får träna magen.
Strax ska jag bege mig till jobbet,plikten kallar !
Kommentarer
Trackback
