Förhoppningsvis ger det resultat..
När jag nu har bestämt mig för att tappa ett ex antal kilon,så krävs det ju både träning och nyttig mat iallafall för mig,så till lunch köpte jag med mig en protein tallrik från gymmet,man behöver ju inte smälla i sig kolhydrater vid varje mål precis,tror att det är min "lilla" bov..
Jag är strikt på veckorna men sen på helgerna äter jag det jag vill men med måtta!!
Så ikväll till Let´s Dance blir det godis,mm.
Kommentarer
Postat av: Li
Vad du är duktig! Och jag tycker det låter som en sund idé och är övertygad att du kommer lyckas!=O)
Sj behöver jag nog snarare mer motion, det funkar inte med bara kostförändring längre ;O)
Trevlig helg!
Trackback
